Je Suis Reconnaissant Pour …
Chaque année, les Américains célèbrent Thanksgiving. C’est traditionnellement un moment mis à part pour dire merci à Dieu d’abord, puis à la famille et aux amis pour les choses dites et faites, qui ont enrichi nos vies, à travers le temps. En fait, la reconnaissance est puissante et tout le monde gagnerait à en faire un mode de vie. Chaque jour devrait être Thanksgiving, autrement dit, un jour d’action de grâces!
La Bible nous enseigne à rendre grâces, toujours et en toutes choses. Et nous sommes entrain de découvrir pourquoi. Des études scientifiques, comme celles menées par Dr. Robert Emmons, de l’Université de Californie, montrent qu’être reconnaissant améliore la qualité de vie de manière significative. Diverses études ont montré que les personnes qui s’appliquent quotidiennement à être reconnaissants sont 25 pour cent plus heureux, ont un système immunitaire plus fort, sont en meilleure santé, prennent de meilleures décisions, et ont de meilleures relations que ceux qui ne sont pas reconnaissants. Et quand on ajoute à ces découvertes scientifiques les bienfaits spirituels du fait de rendre grâces à Dieu, il serait vraiment stupide de ne pas cultiver une attitude de gratitude.
Cultiver la gratitude commence par le fait d’apprécier les bonnes choses que nous avons déjà, plutôt que de les prendre pour acquis. Cela signifie déplacer notre attention de ce qui manque afin d’être conscient de ce qui est déjà présent dans nos vies. Et si vous ne pensez pas avoir déjà beaucoup de choses pour lesquelles pour pourriez être reconnaissants, essayez cet exercice.
Imaginez que vous perdez votre vue et que vous n’êtes pas en mesure de voir pendant un an. Puis imaginez que votre vue revienne soudainement. Comment seriez-vous reconnaissants pour vos yeux? Imaginez que vous perdiez votre capacité à marcher et voyez-vous confiné dans votre lit pendant un an. Encore une fois, tout à coup vous retrouvez la force et êtes en mesure de vous lever et de monter ou descendre les escaliers de vous-même. Comment seriez-vous reconnaissants pour vos jambes? Imaginez-vous être sans-abri et d’avoir à dormir dans le froid. Puis imaginez quelqu’un vous invite à vivre dans la maison que vous habitez actuellement plutôt que de vivre sans abri. Comment seriez-vous reconnaissants pour votre maison? Imaginez comment vous vous sentiriez si quelqu’un qui vous est proche disparaissait soudainement et n’était plus là, mais qu’après sept mois cette personne soit retrouvée. Comment seriez-vous reconnaissant pour cette personne? Faites cela pour tout ce que vous prenez pour acquis aujourd’hui et vous allez rapidement voir que vous avez déjà beaucoup de choses. Vous verrez à quel point vous êtes béni.
Enfant de Dieu, que la gratitude pénètre votre vie. Cessez de vous plaindre et commencez à dire merci. Non seulement cela glorifiera Dieu, mais cela vous fera du bien.
« Toi qui as tant donné pour moi, donne-moi une chose de plus – un cœur reconnaissant! » ~ George Herbert
C’est ma prière. Puisse-t-elle devenir la vôtre également.
Un Moment de Grâce 